Apprendre à rouler à vélo dans le trafic
Comment la formation se déroule-t-elle?
Nos moniteurs expérimentés vous proposent une formation basée sur la conduite active et préventive. Ce stage alterne plusieurs parties théoriques et pratiques, en groupe et en individuel, afin de garantir une bonne dynamique.
Il se déroule en deux phases:
1 heure en site protégé:
- conseils techniques: réglages élémentaires + équipement du vélo et du cycliste;
exercices d'habilité: apprendre à réagir correctement à des situations pouvant être rencontrées dans la circulation (évitement d'obstacle, freinage d'urgence); - les nouveautés du Code de la route pour les cyclistes.
2 heures dans le trafic, sur un circuit préalablement reconnu par le moniteur:
- sensibilisation à l'observation et à l'importance du regard;
- position de conduite idéale;
- techniques pour s'insérer et s'adapter au trafic;
- signaler correctement ses déplacements;
- techniques particulières: tourner à gauche, aborder un rond-point, traverser des rails, prendre un Sens Unique Limité, utiliser un sas.
Dernières modifications : 25/02/2007
